Vitaminas que auxiliam na saúde dos rins e evitam inflamações
Alimentação equilibrada e hidratação potencializam o efeito das vitaminas na saúde renal Nossos rins trabalham silenciosamente todos os dias e têm grande importância para o corpo: filtram o sangue e eliminam resíduos que podem comprometer a saúde. Entre os fatores que ajudam a manter esse sistema funcionando de forma eficiente está uma dupla de vitaminas: […]
Hábitos diários que protegem os rins e reduzem o risco de doenças
Alimentação equilibrada, atividade física, sono de qualidade e menos estresse ajudam a prevenir e frear problemas renais, sem substituir os tratamentos Cuidar dos rins começa muito antes de qualquer exame. Em artigo, a nefrologista Dra. Carlucci Ventura destaca que escolhas cotidianas — do prato ao movimento — podem prevenir doenças e retardar complicações. “Os rins […]